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Kinder · Workout
Sensomotorik, Beweglichkeit, Fitness — nur mit dem eigenen Körper, ohne Druck, mit Spaß und Musik.
Workout ist kein Bodybuilding und kein reines Krafttraining. Kinder-Workout fördert Sensomotorik, Beweglichkeit, Dehnbarkeit und allgemeine Fitness.
Viele Kinder verbringen mehr Zeit vor Handy und PC. Workout steuert dagegen: motorische Fähigkeiten, Gleichgewichtssinn, Muskulatur und Beweglichkeit — nur mit dem eigenen Körper.
Sit-ups, Arme kreisen, Liegestütze, Planks — unter dem Motto ohne Druck, mit Spaß und Musik. Jeder macht so gut und so viel er kann.
Einstieg sinnvoll ab ca. acht Jahren. Kleidung: Jogging-/Sporthose, T-Shirt, Hallenschuhe.
Trainingszeit: Donnerstag 18:00 – 19:00 Uhr
Mobil: 0176 23543638 oder 0173 3071139
E-Mail: info@wingchun-stutensee.de